10个月辅食添加鸡肉泥，品牌是小皮，6罐装68元。宝宝铁质吸收好，血色素升到12g。语言上会模仿声音。早教用的是费雪音乐玩具，价格129元，培养节奏感。每天玩15分钟，观察手眼协调。发育指标是能自己坐10分钟。注意别加盐，保持原味。

麻辣水煮鱼用草鱼800克切片，腌10分钟加料酒15毫升、盐3克、淀粉10克。锅里油热，下豆瓣酱40克、蒜蓉20克、姜20克爆香，再加水800毫升煮沸，放入鱼片大火煮4分钟。淋麻油10毫升撒花椒10克、干辣椒15克。鱼肉鲜嫩滑口，汤底麻辣过瘾。搭配米饭或凉拌青菜最解辣。