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10个月辅食添加鸡肉泥,品牌是小皮,6罐装68元。宝宝铁质吸收好,血色素升到12g。语言上会模仿声音。早教用的是费雪音乐玩具,价格129元,培养节奏感。每天玩15分钟,观察手眼协调。发育指标是能自己坐10分钟。注意别加盐,保持原味。
麻辣水煮鱼用草鱼800克切片,腌10分钟加料酒15毫升、盐3克、淀粉10克。锅里油热,下豆瓣酱40克、蒜蓉20克、姜20克爆香,再加水800毫升煮沸,放入鱼片大火煮4分钟。淋麻油10毫升撒花椒10克、干辣椒15克。鱼肉鲜嫩滑口,汤底麻辣过瘾。搭配米饭或凉拌青菜最解辣。